¿Qué hace nuestro cerebro?

Afectando a unos 50 millones de personas, la demencia tiene un coste económico, social y emocional muy alto. No es una consecuencia inevitable del envejecimiento y sus causas son complejas. Pero ¿se puede prevenir la demencia? Y, sobre todo, ¿cuándo habría que empezar? Juntos examinamos lo que la investigación está haciendo para ayudarnos a contestar estas preguntas

¿Has experimentado la frustración de pasar una noche entera estudiando, solo para darte cuenta al día siguiente de que no recuerdas nada? Cuando aprendemos nueva información, se almacena inicialmente en nuestra memoria a corto plazo. Sin embargo, para que esa información se consolide es necesario dormir. Durante el sueño, nuestro cerebro refuerza las conexiones neuronales formadas durante el aprendizaje. No obstante, la calidad del sueño es un factor crucial en este proceso. Exploremos porque pasamos 1/3 de nuestras vidas durmiendo, en una charla en la que espero que nadie se duerma.

Expresiones como "piensas con el estómago" o "conquistar a alguien por el estómago", ¿son coloquialismos o realidad? Nuestro sistema nervioso está formado por millones de neuronas. Una gran parte forma el cerebro pero, unos 500 millones de ellas residen entorno a nuestro intestino, constituyendo nuestro segundo cerebro. Su localización hace que se vea influenciado por los microorganismos del intestino y los alimentos que tomamos y esta información llega del segundo cerebro, al primero. En la charla exploraremos cómo se comunican nuestros cerebros y cuál es su importancia para nuestra salud.