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otros eventos Toledo

Ejercicio físico = salud física y mental

Abrimos #Pint22TOL en Buca Bar, toda una institución, siempre concurrido por los amantes del deporte, los juegos de mesa, la buena conversación y la cultura científica.
Eventos pasados - 2022
09 may. Las charlas comienzan a las 20:00. Entrada gratuita
Buca Bar, Calle Talavera de la Reina, 4,
Toledo 45003
Abrimos el #Pint22TOL con dos charlas dedicadas a cuidar nuestro cuerpo y mente. ¿Qué mejor forma de alargar nuestras vidas que con una ración extra de salud? Pues a darle duro al deporte!

Alcohol + vehículos, ¿bueno para la salud?

Arantxa Gómez Esteban (Universidad de Castilla-La Mancha)
La contaminación en las ciudades es debida, mayoritariamente, al transporte. La utilización de combustibles renovables, la hibridación y los sistemas de postratamiento de gases en el escape ayuda a reducir esa contaminación.
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Superabuelos: sofás, pesas y vatios de potencia

Luis Alegre Durán (Universidad de Castilla-La Mancha)
@luismalegre
Explicaré cualidades de los “superabuelos”, los mayores en buena forma física que les permite tener una vida activa y plena con sus familias y amigos. Justificaré la importancia de la potencia mecánica en el deporte y en las actividades de la vida diaria y hablaremos de formas sencillas de medirla. Finalmente, daré unas recetas sencillas para mejorar la forma física de nuestros abuelos.
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Ejercicio y neurobiología: tu cerebro activo

Cristina Pintado Losa (Universidad de Castilla-La Mancha)
@CristinaPintado
Es más que conocido por todos los efectos beneficiosos que tiene la práctica de ejercicio de forma regular para nuestra salud. Además de proporcionar sensación de bienestar a quien lo práctica, permite prevenir enfermedades cardiovasculares, el desarrollo de diabetes y obesidad y favorece un envejecimiento saludable. ¿Pero qué ocurre en nuestro cerebro cuando practicamos ejercicio? Hablaremos de los mecanismos implicados en la sensación de bienestar y de los efectos beneficiosos que para el cerebro tiene la práctica de ejercicio físico moderado.
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