Name: Sobrepeso: pon en forma tu cerebro
Start: 2019-05-20T
End: 2019-05-20T
Location: Polaroid Bar

¿Cómo el ejercicio puede combatir el sobrepeso?

Montserrat Solanas (Departamento de Biología Celular, Fisiología e Inmunología, Instituto de Neurociencias, Universitat Autònoma de Barcelona)

Rosa M Escorihuela (Departamento de Psiquiatria y Medicina Legal, Instituto de Neurociencias, Universitat Autònoma de Barcelona)

Las dietas ricas en azúcares y grasas producen sobrepeso y obesidad con el consecuente insano aumento de los niveles de glucosa, colesterol y triacilglicéridos. El ejercicio puede ayudar a mejorar estas alteraciones metabólicas, pero ¿cómo actúa? No se trata únicamente de ‘quemar’ las calorías sobrantes, sino que hay otros cambios que también justifican practicarlo regularmente. Además de reducir el riesgo cardiovascular, de diabetes y cáncer, mejora la salud ósea, la circulación cerebral, los síntomas depresivos, el afrontamiento al estrés, e incluso la sensibilidad al sabor dulce.

¿Qué puede hacer la Neurociencia para combatir la obesidad?

Maria Angeles Jurado Luque (Universitat de Barcelona. Institut de Neurociències)

¿Cómo regula nuestro cerebro la ingesta? Más allá del control del equilibrio interno o la homeostasis, ¿qué papel tiene la comida como recompensa? ¿podemos ser adictos a comer? ¿El control cognitivo es suficiente para elegir los alimentos más saludables? Estamos estudiando (La Marató TV3) si entrenando las funciones ejecutivas en niños éstos mejorarán sus elecciones de comida y si podemos mejorar la cognición, la emoción y la calidad de vida. ¿Cambiará la conectividad cerebral si cambia la conducta?

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